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L'échappée belle ...

21 mai 2013

j-23

j-23
'lut variante 2 de la dernière étape :81 km 1950 de D+ http://www.openrunner.com/index.php?id=2307227 LES + : -y'a un petit col avant le ventoux on va voir les grimpeurs qui ont des cou.... -c'est la montée par le côté "tour de France" moins les 4 premiers...
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15 mai 2013

j-30 !!

j-30 !!
salut tous, bon pour la dernière étape vous aurez le choix entre 4 options différentes,on choisira la veille à l’apéro ;) si c'est pas de l'orga ça !!!! je vous les donne de la moins dure à la plus pêchue !! on commence ce soir, les autres versions suivront...
14 avril 2013

j-60 ...

j-60 ...
hello, petit rappel de la première étape: 110 km D+ 1855 D- 1450 le long des routes des gorges de la nesque et l'arriere pays de forcalquier,petit passage à 1000 m pour préparer l'étape 2 ... nuit à cruis ,rosé et fraises tagada à volonté,serveuses topless...
13 mars 2013

EB 2013 j-90 ...grosso modo

EB 2013 j-90 ...grosso modo
salut tous , c'est reparti pour un nouveau millésime !!! à la demande générale le staff technico/tactique a opté pour un parcours complètement plat sur et autour...du Ventoux ;) quelques bosses certes mais immédiatement suivies de descentes 4 à 5 fois...
15 janvier 2013

c'est reparti

c'est reparti
même pas peur !
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2 janvier 2013

BONNE ANNEE 2013

BONNE ANNEE 2013
Grosses bises à tous.... et toutes. voila c'est tout ;) @+ cyflax
13 décembre 2012

J'vous ai dit ?

Ben les calendriers, ils sont arrivés ! j'ai tapé "OK" dimanche soir, et ils étaient dans la boite hier mercredi trop fort le père noel, il pourrait presque faire l'EB ce gars...
10 décembre 2012

EB WINTER le compte rendu

Pour ceux qui n’ont pas pu profiter de l’EB WINTER, ci-dessous 2 photos, ainsi qu’une petite vidéo pour vous donner un aperçu de l’ambiance Bien sûr, vous nous avez beaucoup manqué ; heureusement il y avait la Leffe de Noel… http://www.youtube.com/watch?v=tWM9R2miCQg&feature=youtu.be...
20 octobre 2012

souvenirs montagnards de cet été ...

souvenirs montagnards de cet été ...
bon c'est histoire de faire bouger le blog pour que les redevances publicitaires soient aussi fortes que l'année dernière pour sponsoriser nos virées !!!! sortie pyrénéenne avec aller retour sur l'aubisque : péchue 68 km 2500 de D+ super trop beau!!!pas...
22 août 2012

remember rogue

juste pour vous souvenir de notre passage là : http://www.nomad-elze.com/ à noter le commentaire de david tout en retenue et sobriété , il fallait le faire . évidement , le couple breton en moto n'on pas laissé de commentaire , bizarre ....
20 août 2012

On avait pas parlé de créer un blog à un moment?

Ca manque de poil ce calendrier quand même, je préfère attendre l'autre pour mes rendez vous au cabinet, ça pourrait choquer mes patients, surtout le mercredi merci beaucoup pour vos petits mots pendant qu'on faisait trempette dans le fjord nature, ça...
17 août 2012

à la demande generale: septembre 2012

à la demande generale: septembre 2012
ben quoi qu'est ce qu'il y a d'extraordinaire en septembre...comprends pas ...
12 août 2012

AUBADE

ça tombe quel jour de la semaine , le 3 septembre .... non j'vous demande , me faudrait un calendrier , j'dis ça mais j'dis rien , vous voyez ......
4 août 2012

Le héros est arrivé

Il a fait un ironman Il en à même fait deux cette annee Dont l'un des (le ?) plus dur du monde Et en plus il fait péterun temps ! 57eme à l'arrivée. Sur 260 partants. C'est beau Je vous raconte même pas le marathon. Qui se terminait en haut du ventoux...
4 août 2012

Speedy

Velo pose et Pil reparti vers 13.10 Ce qui fait moins de 8h du départ Un très beau score vu le parcours Et la il est parti sur le rythme lanza ! Impressionnant. Il a l'air facile et double par grappes !!
4 août 2012

Sur la bonne voie

Pilou etait super bien et a repris pas malade monde Il serait aux alentours de la 80 Il est un peu dans le dur Detniere bosse avant le marathon La météo à change et il fait super bon
4 août 2012

C'est parti

Après une bonne nuit de sommeil de 2h nous voilà partis pou affro ter le froid du coyloir Grosse envie de se remettre sous la couette ! On sort nos couteaux pour couper le brouillard qui nous empêche de voir à 2 mètres...Lavatabge czst Lavabtage c'est...
3 août 2012

Le jour d'avant

JourNee tranquille aujourdui. Briefing d'avant course. Les 250 participants et leur accompagnateur prprésents Hier l'eau avait l'air pas glacee Pilou ne voulant pas nager, suis allé la ggoûter Put...!!!! Elle fait mal au pied tellement elle est ggelée...
2 août 2012

Norseman

Après 2h de train, 2h d'avion et 4h de voiture nous voilà arrivés à eidfjord. Comme vous le savez, c'est au nord de la norvegie. Magnifiques ! Les lacs, les forêts et les grandes blondes. Pilou à retire son dossard. On a vu le fjord (grandiose) dans lequel...
31 juillet 2012

Skol ofenstrü

Lanza, c'est fait Zurich, c'est fait on tourne donc ce WE l'épisode 3 de la série IM Pilou dans le rôle principal; son moyen frère à la caméra (Phiphi fera le montage... ;-)))) Donc direction Oslo ce soir. La vidéo de présentation sur le site (nxtri.com)...
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